ciptawarta.com – Asam urat merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Penyakit ini dapat menyebabkan rasa sakit pada persendian dan berpotensi menyebabkan komplikasi penyakit. Asam urat terbentuk akibat penumpukan zat sisa purin di dalam tubuh dan dapat menimbulkan kristal-kristal asam urat yang dapat mengganggu fungsi sendi dan ginjal.
Berbagai faktor seperti obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes, riwayat keluarga, gangguan ginjal, dan pola makan yang tinggi purin dapat meningkatkan risiko seseorang mengidap asam urat. Namun, meskipun belum ada obat yang dapat menyembuhkan asam urat secara total, terdapat berbagai perawatan dan terapi yang dapat membantu mengatasi nyeri dan mengontrol kadar asam urat di dalam tubuh.
CDC menyebutkan bahwa perawatan untuk mengelola asam urat dapat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan asam urat. Selain mengonsumsi obat secara teratur, penderita juga dapat menerapkan gaya hidup sehat untuk mencegah risiko kekambuhan dan perkembangan penyakit yang lebih parah.
Selain membatasi makanan tinggi purin dan alkohol, penderita juga dapat mengompres area yang terkena dengan air dingin dan beristirahat dengan cukup saat sedang mengalami serangan asam urat. Dengan menjalani gaya hidup sehat dan perawatan rumahan yang tepat, penderita asam urat dapat mengurangi risiko kekambuhan dan meningkatkan kualitas hidupnya.
